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放弃冰块吧!秋天就是要喝杯「热红酒」让微凉季节也可以暖暖der

2020-07-12 15:07 来源:http://www.sb9954.com 栏目:X伴生活

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天气变得不稳定,一不小心就会打喷嚏、感冒了!那该怎幺办才好?

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热红酒是许多欧洲国家非常普遍的家庭饮品唷,不只可以温暖身体,加入其它香料后更可以同时获得更多好处,十分适合女性饮用!自己的健康自己顾,微凉的秋天,妞妞们快跟着妞编辑一起简易动手做吧!喝杯热红酒,来场微醺的梦中梦~

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放弃冰块吧!秋天就是要喝杯「热红酒」让微凉季节也可以暖暖der

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份量:2人(酒要一起喝才好喝嘛~)

材料:红酒2瓶、柳橙(可以挤出足够的汁就好)、橘子、柠檬皮1颗、丁香6颗、肉桂粉2g、白豆蔻粉3g、八角2颗、蜂蜜适量

全部的香料在超市都买得到唷,如果不想要添加那幺多哩哩扣扣,其实只要準备丁香、八角和肉桂就很足够啰!

第一步骤:挤进去!

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把除了红酒之外的全部材料放到锅子里,挤一点柳橙汁(今天要教大家做橙香口味唷,如果想要发挥创意更换的话也是可以的),开中火稍微搅拌一下,然后再把剩下的红酒全部豪迈的倒进去,开小火滚煮约5~15分钟!(欸欸控制一下啊,以喝得完为主唷)。 

第二步骤:加进去!

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妞编辑教大家的简易热红酒不像其他食谱作法需要加砂糖,虽然加入砂糖风味会更佳,但以蜂蜜提升甘甜味,会更适合普遍女生们的口味,甚至还可以改善肌肤问题呢!所以,最后一步骤就是取适量的蜂蜜加进去就对啰!

第三步骤:滚下去!

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滚煮的时间不要太久,妞编辑最爱8分钟左右就关火,酒味也不会太浓,一切很刚好。若是不太会喝酒的妞妞们,可以根据自己的接受程度调整滚煮的时间,酒精会挥发比较多,一次一次的调高浓度尝试也不错!

 放弃冰块吧!秋天就是要喝杯「热红酒」让微凉季节也可以暖暖der

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製作方法是不是很简单呢?想知道热红酒有些什幺样的功效吗?一起来看看!

助眠

睡前喝一杯温温的热红酒,可以温暖身体,增加血液循环,香料和红酒的特殊香气还可以帮助妞妞们放鬆疲倦一天的身心灵,一定可以安心入眠的!

排毒

红酒的白藜芦醇含量特别丰富,白藜芦醇有很强的抗氧化、防老作用,因此对于预防脑梗塞与抑制动脉硬化也有帮助。另外,红酒含有丰富的钾,可以帮助排出体内过多的盐分,达到排毒的效果,真的很适合坐在这赶稿的妞编辑呀~(泪)

香料的助攻

其实加入香料的热红酒可没那幺简单,除了红酒就已经有很多功效之外,每一样香料都有各自的优点唷!像是白豆蔻可以调整消化机能、预防口臭、丁香可以改善经期不顺、肉桂可以维持微血管健康等等,这幺多意想不到的好处「溶」在其中,感觉小小一口下肚,也有满满的幸福呢!

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睡前一杯暖暖的热红酒,绝对会一夜好眠!最后,妞编辑要提醒妞妞们,酒类还是要适量饮用,视自己的情况和身体状况而定,千万不要过量唷!

!未成年请勿饮酒!

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